腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、 具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、 どんより重い感じ、冷えが気になる方へ。 その場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、 自分で自分をメンテナンスで […]
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新宿 丹田呼吸
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呼吸・瞑想・気功体験
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
1000円
シンプルで奥が深い！「呼吸・瞑想・ヨガ」
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […]
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